雨がやんでいたので朝、走った。28.58km。
湿度が高くて、汗がすーっと乾いていかない。重い、重い……
海辺にさしかかると風が冷たくなって助かる。
海の景色は白っぽかった。こういう色も好き。
でも今日はサドルにつくお尻が痛くて、腰も痛くなった。
湿度侮りがたし。夏も走りたいんだけど、休み休みいこう。
お昼はお好み焼きにしようかなと思ってたけど、
キャベツ刻む元気がなかったのでトマトパスタにした。
ツナとトマトとにんにくとほうれん草。元気が出た。
食べることも自転車で走ることも、休憩して寝転ぶことも
「どう？」って体に聞きながらやっている。
体と仲良くしていきたい。
今日は資料読み。それからあとは、ギター？読書？変わり映えなく、ときどき空を見よう。