「モーニング・ページ」を続けている。自己流に。
寝起きに布団で書くのは、やりづらいし、集中するには時間が足りないので、仕事はじめに書くことにしてる。ノートに少し書いてすぐ仕事に移るので、ノートに書いた内容はすぐに忘れてしまう。読み返すことなく、日々書くこともいいみたい。週ごとの課題があり、できるものはやってみてる。この間は、やりたいことを20書きなさいというのに取り組んでみたけれど浮かばなくて苦労した。海を見る、波を見る、とか分解してなんとか20になったけど、見渡すと「書く」ことに関することが一つもなかった。
いまは、書くことと仲違いしているのかな。
それはそれで、ありだな。やりたいことに挙げるまでもなく書いているということもあるし。
モーニングページには、自分の内側の子どもからのメッセージを書いてもいい、ということになっている。だから、何回か、「Little M」からの言葉も書いてみた。それが意外と、あったかいんだ。自分のままで思い込みを打ち消そうとしてもうまくいかないのに（なぜなら、そんなの正論じゃん、と自分がはねつけるから）、その子からの言葉だと、友だちからの言葉みたいに、気持ちが丸いまま受け取っている。
一週間、自転車には乗ってない。今日も一日家の中にいることにした。どこかが痛かったり、腫れていたりすると、悩むエネルギーも減るようで、意外と原稿が進んでいる。元気なときには元気さゆえ不安になる。あれもこれも手をつけなきゃいけない、と気持ちが散乱するから。